הבית שלי הוא סטודיו מקצועי לנשים וגברים ברמת גן, לפילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, שיעורים פונקציונליים ויוגה לנשים וגברים החל מגיל 12 ובכל גיל. השיעורים ניתנים לקבוצות קטנות של עד 15 מתאמנים בשיעור פונקציונאלי ועד 5 מתאמנים בפילאטיס מכשירים, מהרצון לתת מענה והכוונה אישית לכל מתאמנת ומתאמן.
"הבית שלי" מעניק אימונים חינם על בסיס מקום פנוי למילואימניקים ומילואימניקיות, עד סוף אפריל 2025.
שלי דביר אטיאס בעלת "הבית שלי": "חשבתי איך מהמקום הקטן שלי, אוכל לסייע לשמח מילואימניקים ומילואימניקיות שנותנים עבורנו הכל. ספורט הוא תמיד התשובה בעיני לשיפור מצב-רוח, ברמה הנפשית וכמובן שיפור ברמה הפיזית. הקשר בין נפשי לפיזי ברור ואם סייעתי למישהי או מישהו בתקופה הקשה הזאת דרך הספורט והקהילתיות של "הבית שלי", אני שמחה".
"הבית שלי" סטודיו אימונים ופילאטיס, דב פרידמן 16 רמת גן טלפון 054-5449478
