לא לצפות בטלוויזיה, לעשות ספורט, לאכול בריא, להקיף את עצמך בחברות הכי טובות, לעשות הרבה סקס ולנסוע לחופשות בלי הטלפון הנייד. קבלו את הטיפים של העיתונאית והסופרת ענת לב-אדלר לחיים טובים יותר, לרגל השקת מחברות ההשראה לנשים (בהוצאת דורנת)
"אני מכורה לנייר, לריח שלו, למגע, לביטחון ולתחושת השייכות שהוא מעניק, ומבחינתי אחד הרגעים המזוקקים שלי עם עצמי זה לעמוד מול המדף בחנות ולבחור מחברת חדשה כדי לכתוב בה את עצמי בחודשים הקרובים. מחברת מעוצבת ואישית שתלך איתי בתיק לכל מקום, כמו חברה טובה שיכולה לספוג הכל. כן, מחברות הן התמכרות נפלאה, ויעידו כל מי ששותפים לה", מספרת העיתונאית והסופרת ענת לב-אדלר, שמשיקה כעת סדרת מחברות השראה לנשים (הוצאת דורנת).
"החלום להוציא לאור סדרת מחברות השראה ותוכן הולך איתי כבר שנים רבות. אני מאמינה גדולה בכוחן של מילים וביכולתן לברוא עולמות, ולכן יצרתי עבור הנשים באהבה גדולה את 'מחברות אותך לעצמך' – סדרת מחברות השראה ותוכן, מעוצבת ואישית, שמאפשרת לכתוב חלומות, מחשבות, תוכניות ורשימות, וגם לקרוא ולספוג טיפים, עצות, רעיונות ומשפטי השראה שכתבתי במיוחד עבורך וגם עבור עצמי".
מהי העצה הטובה ביותר שנתנה לך אמך?
"אמי קודם כל נתנה לעצמה את העצה הכי טובה וזה לאהוב אותי עד כלות ולגרום לי לדעת ולהרגיש שאני הייצור הכי אהוב בעולם. בלי העצה הטובה הזו שהיא נתנה לעצמה שום דבר מהעצות החכמות והטובות והרבות שלה לא היה עובד. רק כאשר אתה מספר אחד של ההורים שלך, אתה מרגיש שהכול אפשרי".
איזו עצה הכי טובה את חושבת שאת מעניקה לבתך?
"להקשיב לעצמה. לעצור כל הזמן את שטף החיים ואת רעשי הרקע ולבדוק האם הקול שלה נשמע – גם באוזני עצמה וגם באוזני הסובבים אותה. כאשר אתה נאמן לעצמך והולך בדרך שלך אתה מגיע למקום שנועד להיות שלך".
מני שלוש תכונות שנשים הן טובות יותר בהן מאשר גברים?
"אני לא אוהבת הכללות. אני אוהבת להיות בחברת נשים, לכתוב לנשים ולעבוד עם נשים בגלל היכולת שלהן להכיל, להקשיב, להזדהות, לדבר זו עם זו בשפה שאני מבינה. בגלל שהן תכל'סיות וגורמות לדברים לזוז קדימה".
מני שלוש תכונות שגברים טובים בהן יותר מאשר נשים?
"גברים לא יותר טובים מנשים בשום דבר. נקודה".
האם בעינייך אישה יכולה להיות ראשת ממשלה במדינה ביטחונית כמו ישראל? אם כן, מי?
"בהחלט. מה שאנחנו צריכים זה לא רק ביטחון אלא שינוי צורת חשיבה. אנחנו צריכים להיפרד מהתחושה שכולם קמים עלינו לכלותינו, צריכים להפסיק לחשוב שכל הקיום שלנו כאן הוא הישרדותי. אנחנו צריכים להבין שאנחנו כאן כדי להישאר ושזה תלוי רק בעוצמת החברה שנקים ונכונן כאן, ולכן כל אישה בעלת היגיון בריא וניסיון ניהולי יכולה להיות ראש ממשלה שתוביל אותנו למקום הזה. אני גם לא הייתי בוחרת אישה אחת מסוימת לתפקיד אלא קבוצת נשים שתוביל את הנהגת המדינה".
מיהן שלוש הנשים הישראליות שמהוות השראה עבורך?
"יש כל כך הרבה, למה רק שלוש? התעשיינית ומעצבת האופנה הוותיקה דורין פרנקפורט שממשיכה להוכיח בכל יום שאפשר לייצר ולעצב אופנה ישראלית בלי להיכנע לתכתיבי הגלובליזציה; חברת הכנסת הפעילה והמצוינת אורלי לוי-אבוקסיס שנותנת לי המון תקווה בהקשר של נשים ישרות וחזקות בפוליטיקה; וגליה תורן-חן, יועצת אסטרטגית לבכירי תחום הקוסמטיקה בארץ ובעולם, שמצליחה לשלב כישורים של אשת עסקים קשוחה עם גינונים של ליידי אירופאית ולא לפספס באף אחת מהזירות".
איזו עצה הכי טובה היית מייעצת לאשת קריירה עסוקה עד מעל לראש ואין לה שנייה לנשום?
"לקחת עזרה בכל תחום שהיא יכולה, לא לצפות בטלוויזיה זה מפנה המון זמן, לא לוותר על הקריירה כי בסוף זו המהות שלה וזו ההגשמה האישית שלה, ובאותה נשימה לא לוותר על החופשות ועל הזמן הפרטי עם המשפחה, עם החברים ועם עצמה. לזכור שהכול זמני ולכן ללמוד להפריד בין דחוף לחשוב. לעשות ספורט. לאכול בריא. להקיף את עצמה בחברות הכי טובות. לעשות הרבה סקס עם מישהו שהיא אוהבת. לנסוע לחופשות בלי הטלפון הנייד".
איזו עצה הכי טובה היית נותנת לאישה שמרגישה שכל נטל גידול הילדים עליה ואין לה שנייה לנשום?
"אם היא חד הורית – לקחת כל עזרה שהיא יכולה, אפילו לעבור לגור עם אישה חד הורית נוספת כדי לחלוק את נטל כלכלת הבית ואת התובענות של הטיפול בילדים. בזמן האחרון כתוצאה מהמצב הכלכלי של מעמד הביניים זה משהו שקורה הרבה בחו"ל ומסתמן כפתרון לא רע. אם היא נשואה הייתי ממליצה לה להציב את בן הזוג או בת שלה בפני עובדה שהיא לא אמא יחידנית".
אם היית צריכה לתאר את עצמך בכמה שורות, מה היית כותבת?
"אני בת 48, ואני נשבעת שפעם זה היה המשקל שלי. הרומן רב המכר שכתבתי, 'כותבת ומוחקת אהבה' הפך לי את החיים ולאחר שנמכר ביותר מ-50 אלף עותקים, הפך אותי גם למרצה מבוקשת שנוסעת ברחבי הארץ ומדברת עם נשים וגברים על הצורך לחשב מסלול מחדש באמצע החיים ועל הדרכים לעשות את זה בלי לפרק לעצמנו את החיים. ב-20 השנים האחרונות אני עורכת את 'שעות נוספות', מדור הלייף סטייל של מוסף 24 שעות ב'ידיעות אחרונות' ומבחינת הגדרות אני סופרת, נשואה, כותבת, אמא, מרצה, חברה, עורכת, בת, עיתונאית ואוהבת".
את המחברות של דורנת ניתן להשיג בחנויות סטימצקי, צומת ספרים, קרביץ והחנויות הפרטיות, וכן באתר דורנת: www.dornat.co.il
