כמדי שנה, עונת הקיץ מבשרת את סיום שנת הלימודים ופתיחת עונת הגיוסים. הגיוס לצה"ל טומן בחובו אתגרים רבים, הרבה לחץ והתרגשות, חוסר וודאות. אך בעיקר התלבטות רבה מה כדאי להביא ליום הגיוס, מה מקבלים מצה"ל ומה חשוב להביא מהבית ואיך אורזים את התיק לקראת היום הגדול. ההמלצה הראשונה היא לרכוש רק ציוד חיוני לקראת יום הגיוס ולעשות השלמות לאחר שהמתגייס הטרי יחזור הביתה בפעם הראשונה. יחד עם זאת, השבוע הראשון של החייל בצה"ל הוא קריטי ולכן היערכות והצטיידות נכונה לקראת הגיוס היא הכרחית בתקופה לחוצה ומלאה חששות עבור המתגייס ומשפחתו.
תשלובת ד"ר פישר, המשלבת למעלה מ-60 שנות ניסיון, מחקר וידע רפואי בינלאומי ריכזה את הדברים החשובים ביותר למתגייס הטרי.
- מסמכים: לא לשכוח להביא את כל המסמכים הדרושים: תעודת זהות, צו התייצבות ופרטי חשבון.
- מגבת וסדינים: מגבת היא אחד הפריטים החשובים ביותר אותו אין לשכוח. בדומה למגבות, הסדינים אינם מסופקים על ידי הצבא לכן מומלץ לארוז סט סדינים על מנת להימנע משינה בשק"ש הצה"לי.
- ביגוד והנעלה: בגדים נוחים וחמים. גם המתגייסים בקיץ יכולים לתפוס ערבים ולילות קרים ולכן, בגדים חמים כמו מעיל, כפפות וצעיף חייבים להיות חלק מהרשימה. בנוסף, חשוב לזכור נעלי ספורט, הלבשה תחתונה מנדפת זיעה ובגדים להחלפה לשבועיים לפחות. כמו כן, על מנת להימנע מתופעת פטרת ברגליים, יש להצטייד בגרבי כותנה המקלות על התופעה.
- שעון יד: היום רובנו משתמשים באפליקציות ניהול זמנים בטלפון הנייד, אך כיוון ששימוש בסלולארי אסור בעת האימונים והפעילות הצבאית, שעון איכותי ואמין הוא אחד הפריטים החשובים ביותר עבור חיילים. רצוי דיגיטלי עם סטופר ותאורה, אם הגיוס הוא לקרבי, עדיף שיכלול שפצור שיעטוף אותו כדי למנוע החזרת אור (בשטח אסור לענוד דברים "מנצנצים", לצורכי הסוואה), סקוטש למשל. קרביים מקבלים כיסוי שעון בבקו"ם.
- משקפיים ועדשות מגע: למרכיבי משקפיים מומלץ להצטייד בזוג משקפיים נוסף ומרכיבי עדשות מגע מומלץ להצטייד במלאי של עדשות מגע יומיות/חודשיות שיספיקו לשהות ארוכה בבסיס. למרכיבי עדשות מגע חודשיות חשוב להצטייד במספיק נוזל לניקוי העדשות.
- טלפון סלולרי ומטען נייד/נייח: חשוב להצטייד במטען נייד ואף להביא מטען נייד במידה ותהיו בתנאי שטח ולא תהיה גישה לחשמל או לדרך טעינה נגיש.
- מוצרי היגיינה: לאחר שרשרת החיול, המתגייסים החדשים מקבלים תיק רחצה הכולל תחליב רחצה ושמפו. עם זאת, האריזה קטנה כך שהיא מוגבלת בכמות הפעמים שניתן להשתמש בה. כל זאת ועוד, מעלה את הצורך בהצטיידות מראש בתחליב רחצה, שמפו ומרכך. ישנם בסיסי טירונות מסוימים המאפשרים לחייליהם להשאיר בתאי אחסון אישיים פריטים. כך, ניתן להשאיר את ציוד הרחצה בבסיס ולהימנע מסחיבתו. לכן מומלץ להוסיף גם מברשת ומשחת שיניים.
- תכשירי חיטוי הידיים: הטירונות מהווה מקור למפגשים פיזיים עם חיילים רבים בחדרי האוכל כמו גם במלתחות ובמסדרים השונים אשר עלולים להביא לחשיפה לחיידקים ונגיפים רבים. לכן יש לנקוט במשנה זהירות ולשמור על היגיינת הידיים עד כמה שניתן. תכשירים לשמירה על היגיינת הידיים המכילים לפחות 60% אלכוהול, מהווים פתרון יעיל ונוח ללא צורך במים וסבון. התכשיר קל לנשיאה, קטן וקומפקטי כך שניתן אף לאכסנו בכיס. במקרים בהם החיילים לוקחים חלק באימונים בטבע, מים וסבון אינם נמצאים בהישג יד כך שניתן באמצעות האלכו-ג'ל לשמור על היגיינת הידיים ולהוריד מעט את החשש הכרוך בכך.
- תכשירי הגנה משמש: חודשי הקיץ החמים מאופיינים בקרינת שמש מסוכנת. בין היתר, מי שנחשף לשמש באופן לא מבוקר עלול למצוא את עצמו סובל מפיגמנטציה וכוויות שמש. לכן מומלץ להצטייד במקדם הגנה מתאים. תכשירי ההגנה נמכרים במגוון צורות וגדלים כך שניתן לרכוש מוצר מותאם אישית אשר לא יגזול מקום רב משטח התיק.
- מניעת שפשפות: אחת התופעות המטרידות ביותר איתן מתמודדים חיילים היא השפשפת באזור המשפעה, בבטן ובבית השחי, זאת בעקבות החיכוך של קפלי העור. התופעה נפוצה בעיקר בעת פעילות גופנית המאפיינת חיילים. לשם כך מומלץ להצטייד במוצרים לשפשפות.
- מניעת תופעת הפטרת ברגליים: תופעת הפטרת בכפות הרגליים הינה נפוצה במיוחד בקרב חיילים הפוגעת באצבעות הרגליים ובמקרים מסוימים עלולה להתפשט אל יתר כף הרגל. הפטרת מתבטאת במגוון דרכים כמו קשקשת ועור מתקלף ובמקרים חמורים יותר עלולה להתבטא בשכבת עור אדומה ומגורה שאליה מתווספות שלפוחיות. בכדי להימנע מתופעת הפטרת המדבקת בכפות הרגליים יש להקפיד על אוורור של כפות הרגליים כמה שאפשר, לרחוץ את האזורים הנגועים ולחטא אותם. כמו כן, מומלץ להצטייד בטלק המסייע בייבוש הזיעה בכף הרגל. בנוסף, רצוי להצטייד בכפכפים מכיוון שרצפות המלתחות עלולות להיות מזוהמות בחיידקים ולהשתמש בהם במהלך המקלחת.
המוצרים של ד"ר פישר, המומלצים למתגייסים בחודשי הקיץ :
אולטרסול SPORT סטיק הגנה לפנים +50SPF
סטיק SPORT לפנים להגנה גבוהה מאוד ורחבה מקרינת השמש (UVB&UVA) ולסיוע בהגנה מפני קרינת IR. מתאים במיוחד לפעילות ספורטיבית, שקוף ואינו משאיר סימנים לבנים. מועשר באנטי אוקסידנטים- ויטמין E וקו-אנזיםQ10 , עמיד מאוד במים ומעניק לחות ל-24 שעות.
EYE CARE
מגבונים עדינים ורכים במיוחד לניקוי יסודי של אזור העיניים, העפעפיים והריסים.המגבונים נבדקו אופטלמולוגית ודרמטולוגית, עברו סטריליזציה וארוזים באריזה אישית וחד פעמית הנוחה לשימוש ולנשיאה בתיק. ללא חומרים משמרים, פרבנים בושם ובצע.
EASY WASH
מגבוני רחצה גדולים ועבים במיוחד לניקוי עור הפנים והגוף, ללא צורך במים וסבון.המגבונים מועשרים בשמן מרווה ותמצית אלוורה להרגעת העור, וויטמין E ושמן אבוקדו להזנה בלחות. לנטרול ולמניעת ריחות גוף עד 24 שעות. מתאים לתנאי שטח ובמצבים בהם אין נגישות למקלחת.
ALCO-GEL WIPES
מגבונים היגיינים לידיים לניקוי מהיר ויעיל. מכילים 70% אלכוהול. לשימוש בכל זמן ובכל מצב, במיוחד כאשר מים וסבון אינם בנמצא. מועשרים בתמצית אלוורה להרגעת העור וגליצרין לשמירה על רכות ולחות העור.
המוצר עבר מבדק סנסיטיב- המותאם לעור רגיש ואינו מכיל פרבנים.
שמפו ותחליב רחצה לגבר 3 ב-1
לגוף, לפנים ולשיער.פורמולה ייחודית ואפקטיבית מועשרת בתמצית מצמח האלוורה, מרכיבי לחות אפקטיביים, ויטמין E, ניאצינאמיד – ויטמין 3B ופרו-ויטמין 5B להזנה ולתחושת לחות, בניחוח גברי ומרענן. באריזה נוחה לנשיאה, אידיאלי לתנאי שטח ולנסיעות.
פדיסול
קרם למניעת שפשפת ולסיוע בהרגעת העור. קרם המסייע בהגנה על העור בעת חיכוך. מסייע בהרגעה וריכוך עור יבש, מחוספס ומגורה. מתאים במיוחד לחיילים ולעוסקים בספורט וכן לשימוש בתנאים קשים ובזמן מאמץ.
